제로음료수1 [제로 음료수의 진실, 인공 감미료가 인체에 미치는 영향] 여러분들은 제로 음료를 하루에 얼마나 드시나요? 저는 한 때 다이어트를 하면서 하루에 한 캔은 꼭 마셨는데요. 이게 저희 몸에 어떤 영향을 끼치게 될 지 궁금하여 관련 내용을 공부해보았습니다. 제로 음료는 설탕을 포함하지 않고 수크랄로스, 스테비아 또는 아스파탐과 같은 인공 감미료로 단맛을 낸 음료입니다. 이러한 음료는 가당 음료를 저칼로리 또는 무칼로리 대체물로 제공하여 사람들이 체중을 유지하고 비만 및 당뇨병과 같은 상태가 발생할 가능성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 실제로도 이러한 점 때문에 드시는 분들도 많습니다. 제로 음료가 단 음료보다 더 건강한 선택일 수 있지만 일부 연구에 따르면 인공 감미료는 인체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 특정 연구에서는 인공 감미료를 대사.. 2023. 3. 20. 이전 1 다음
